pilar surdo Tem a qualidade de ser notado. Psicóloga chilena, conferencista, autora de 13 livros, diretora da Fundação Cáncer Vida, é uma mulher lúcida, intensa e alegre que sabe como chegar até as pessoas. Ela retorna à Argentina depois de três anos com sua conferência “Como ser feliz em tempos difíceis”. Entre os dias 16 e 21 de maio estará no Paraná, Rosário, Rafaela, Santa Fé, La Plata e no Teatro Ópera.
Em sua conversa com o NOTICIAS, é reconhecida uma mulher generosa, positiva, ansiosa, perfeccionista e impaciente, que confia muito no ser humano, trabalhadora, um tanto obsessiva, corajosa e grande crente.
Uma mulher — mãe de Cristian (31) e Nicole (28) — que adora lavar a louça sem luvas. “Adoro esfregar”, diz ela. E ela é uma aberração legal. “A ordem externa me ordena internamente, principalmente aquela que tem a ver com o armário, a mesa de cabeceira ou o carro. Eu olho para eles e me diagnostico ”, acrescenta ela.
Uma mulher viciada em roupas e acessórios. “Compensei muitas coisas afetivas com a questão da roupa, mas agora bem menos. Gosto da estética, do harmonioso, que tudo combina. Mas dou muito, não suporto armários muito cheios. Fiz muitos progressos ao abrir mão desses apegos ou necessidades substitutas. Agora não gera mais ansiedade”, sustenta.
Uma mulher que aprendeu a cozinhar na pandemia. “Até minhas saladas queimaram, agora estou no nível básico, acabou que não estou tão mal assim, não vou morrer de fome”, confidencia.
Notícias: Quais são os seus pontos fortes?
Surdo: Generosidade, fé relacionada à espiritualidade, minha capacidade de cuidar dos relacionamentos, minha persistência e minha tenacidade.
Notícias: E seus aspectos mais complicados?
Surdo: Minha autocobrança, tenho dificuldade em dizer não ou estabelecer limites, ansiedade. Na verdade, estou num processo de remodelação interna.
Notícias: Em que consiste?
Surdo: Pensando primeiro em mim, me dando espaços, aprendendo a descansar, me cuidando, me divertindo. Não quero fazer mais nada de sacrifício e sofrimento. Sim, do esforço, porque tenho me esforçado para tudo na vida.
Notícias: Quanto custou para você ser quem você é?
Surdo: 57 anos. Toda a minha vida me custou. Os anos que tenho são super bem vividos. Tudo tem acontecido comigo e isso tem me permitido tomar decisões que, às vezes, não são fáceis, mas que têm apontado para cada dia estar mais em paz e mais comigo mesmo.
Notícias: Você está satisfeito?
Surdo: Muito. Sinto muito orgulho de mim.
Notícias: Como é esse momento da sua vida?
Surdo: Nos últimos dois anos, mais ou menos, depois de um problema de saúde que tive, tenho feito um trabalho de sensibilização permanente. Não sei se é muito harmonioso, porque é muito difícil, mas é desafiador e eu gosto do desafio. Estou constantemente trabalhando comigo mesmo para ser a melhor pessoa possível.
Notícias: Você faz terapia?
Surdo: Sim, fiz isso permanentemente por muito tempo, mas neste momento faço de vez em quando. Com a minha terapeuta definimos metas de médio e longo prazo e as atualizamos.
Notícias: O que você acha das terapias alternativas? Das constelações familiares à biodecodificação.
Surdo: Eu amo eles, eu fiz todos eles. Constelei, constelei com minha filha, sou professora de reiki, e a biodecodificação é um olhar maravilhoso e integrador do ser humano. A psicologia não é mais suficiente para explicar o que acontece com as pessoas. Nós psicólogos vamos ter que nos voltar para uma psicologia transpessoal ou espiritual, porque o que acontece com as pessoas hoje é a perda do sentido da vida. Você tem que acompanhar as pessoas para encontrar seu propósito de vida e a psicologia sozinha não é suficiente.
Notícias: Qual é o seu propósito de vida?
Surdo: Ajude, acompanhe o outro no que acontecer. Por muitos anos esse propósito se opôs ao objetivo de ser feliz ou me ajudar. Neste momento tento, como boa libra que sou, encontrar um equilíbrio entre o que dou aos outros e o que dou a mim.
Notícias: Agora está na Argentina para dar sua conferência “Como ser feliz em tempos difíceis”. O que é felicidade para você?
Surdo: Felicidade é a ausência de barulho. É paz, é respirar fundo sem assunto murmurando na cabeça ou no coração. Para trabalhar pela paz, entendendo que se trabalha a paz interna e que é uma decisão, construí doze habilidades.
Notícias: E como você faz para ser feliz em tempos difíceis?
Surdo: Faz-se compreendendo que perante o caos externo o que nos resta é a ordem interna e que esta ordem é trabalhada na medida em que se está desperto, que se tem consciência do que se sente e, sobretudo, do que se pensa , porque se sente de acordo com a forma como você pensa. Na medida em que eu detecto meus pensamentos e trabalho essas habilidades que mencionei, a maneira como vejo meu problema muda completamente. Estou feliz por voltar à Argentina e me conectar com o público argentino, com quem temos puro afeto mútuo. Além disso, vou com um kit de primeiros socorros mental. Poucas conferências que dei têm tantas ferramentas como esta.
Notícias: Nas redes sociais, todos se mostram bem, positivos, não demonstram dor nem tristeza. Que consequências isso traz?
Surdo: Andando com negação. Esse positivismo tóxico nos causou um dano enorme. Existe uma espécie de competição por não sentir. Quanto menos mostro minhas emoções, menos me exponho.
Notícias: Na verdade, você diz que tem que fazer amizade com suas emoções e que é válido se mostrar magoado, triste e até cansado.
Surdo: É um direito básico. Se não chorarmos ou rirmos quando tivermos vontade, perderemos uma quantidade enorme de informações sobre nós mesmos. É tão louco como jogamos um jogo tão anti-humano. Mostrando mundos perfeitos, rostos perfeitos, cheios de filtros, pessoas sempre boas, que nunca cansam, que se separam e encontram um parceiro super rápido. Por que mostrar uma imagem tão falsa de força? Se força é vulnerabilidade. Eu sou muito mais forte quanto mais vulnerável eu sou.
Notícias: Por outro lado, ser positivo é importante para progredir.
Surdo: Total, mas justamente por ser positiva me permito chorar, pois sei que é algo transitório. O problema é quando digo que sempre pode ser feito. Aquele positivismo tóxico nos levou a uma competição em que tudo é possível e tudo depende de mim. E tem hora que não depende só de mim e tem hora que não é possível, e isso é perfeito.
Notícias: Quais são as questões que mais o preocupam emocionalmente hoje?
Surdo: Amor próprio, que é muito mais que autoestima; duelos, tudo que tem a ver com derrotas; e a questão do propósito, por que estou aqui, o significado da minha vida.
Notícias: Você é um crente. Como?
Surdo: Eu chamo Deus de uma força superior, uma energia universal. Acredito que tudo faz sentido e tenho certeza de que, mesmo com dificuldades, descobrirei o significado desse aprendizado.
Notícias: Quem a acompanha e apoia?
Surdo: Meus pais, meus filhos e uma enorme tribo de amigos, mulheres e homens que nos acompanham. Ter uma rede de apoio tem sido muito importante porque, além disso, é difícil eu pedir e com esse grupo eu tenho aprendido.
Notícias: Você tem um parceiro?
Surdo: Estou separado há oito anos e não voltei a ser um casal.
Notícias: Nem relacionamentos tóxicos, como ele disse uma vez.
Surdo: Já tive e fiz de tudo para me reabilitar. Se eu tiver um relacionamento agora, será muito diferente. Depois da minha separação, fiquei muito tempo sem querer ter um relacionamento estável, mas agora acho que sim.
Notícias: Que tipo de mãe ela tem sido?
Surdo: Uma mãe fodida, muito rígida em termos de valores. Eu tentei ficar o mais próximo que pude, mas não consegui, porque ela era a chefe da casa, me separei do pai dela quando eles eram pequenos. Havia coisas que eu não fiz que adoraria fazer com eles ou para eles. No entanto, acho que não me saí tão mal. São pessoas maravilhosas, moram na Espanha e tenho muito orgulho deles. Meus filhos são minha maior criação.
Notícias: Você pensa na morte?
Surdo: Sim. A morte não existe, passa-se, sai do recipiente, e a energia da alma segue seu próprio caminho de evolução. Me deixa curioso como vou atravessar a ponte, porque acompanhei tanta gente para atravessá-la. Confio que justamente por ter feito isso de graça e por amor à vida nesses 25 anos, algo de bom vai me tocar também.
Notícias: Como você gostaria de ser lembrado?
Surdo: Quero que chorem muito no dia da minha morte, para que minha ausência seja notada. Depois que se lembrem de mim com alegria, que sempre procurei ser, que fiz o melhor que pude, como uma mulher nobre e feliz, que se lembrem de todas as bobagens que fiz, que são muitas.
Notícias: Você diz que sonho mais vontade é igual a realização. É sempre assim?
Surdo: Sempre, a vontade é persistência, planejamento, disciplina, objetivo curto para alcançar ou alcançar a meta.
